Vitamina E

Cada vez mais pessoas sentem os sintomas da falta de vitamina E. Para quem não conhece, ela é muito importante como antioxidante, prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, ajuda a melhorar a aparência da pele, melhora o sistema imunológico e ainda dá uma tonificada nos músculos. Então, confira mais sobre cadaRead More →

Estudos publicados em 2013 na revista da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo verificaram uma ingestão baixa de nutrientes por idosos e adolescentes. Segundo a publicação, frutas e hortaliças têm a preferência de só 16% dos brasileiros. Arroz (84%), café (79%), feijão (72,8%), pão (63%) e carneRead More →

Vitamina para cansaço

O desgaste diário pode fazer estragos em nosso organismo. A sensação de que faltam energias e a vontade de passar o dia todo dormindo pode ser o primeiro sinal de alerta. O pior acontece quando, apesar de dormir muitas horas seguidas, você continua cansado ou desgastado. O que pode ajudarRead More →

desempenho esportivo

Se você está procurando aumentar seu desempenho esportivo ou mesmo manter uma boa performance, alguns pontos devem ser levados em conta para que tudo ocorra conforme o esperado. Para este fim, as grandes aliadas podem ser as farmácias de manipulação, que podem tornar muito mais prática a sua busca pelo melhorRead More →