Saúde, bem-estar e alimentação

Quer melhorar a sua saúde, bem-estar e alimentação? Para isso não existe uma fórmula mágica. Porém, com as atitudes certas, você pode obter mais qualidade de vida  e ter um estilo de vida mais saudável, feliz e em harmonia com o seu corpo. Então, conheça algumas dicas exclusivas para vocêRead More →

A corrida é uma das atividades física preferida de quem pratica exercícios. Ela aumenta a expectativa de vida, auxilia na perda de peso e melhora a qualidade de vida das pessoas. Os cientistas do Instituto Cooper, nos Estados Unidos, fizeram uma descoberta incrível. As pessoas que correm com frequência tendemRead More →