farmácia de manipulação online

Quem toma remédios manipulados, suplementos ou complexos vitamínicos sabe que é muito difícil encontrar a melhor farmácia de manipulação. O consumidor precisa pesquisar sobre a qualidade da farmácia, se ela está regularizada, se conta com farmacêuticos especializados e aptos a manipular medicamentos – tudo isso além de cotar preços e buscar a opção ideal do prazo deRead More →

vitamina c manipulada

A vitamina C manipulada já é conhecida pelos benefícios à saúde, como a ação antioxidante, atuação na melhora do sistema imunológico, além de ser fundamental para a adequada absorção de ferro pelo organismo. Porém, essa vitamina também tem efeitos significativos para a saúde da pele e tem sido constantemente indicada por especialistasRead More →

desempenho esportivo

Se você está procurando aumentar seu desempenho esportivo ou mesmo manter uma boa performance, alguns pontos devem ser levados em conta para que tudo ocorra conforme o esperado. Para este fim, as grandes aliadas podem ser as farmácias de manipulação, que podem tornar muito mais prática a sua busca pelo melhorRead More →

ganhar massa muscular

Está cansado de tanto malhar sem ganhar massa muscular conforme deseja? Não são poucos os casos de pessoas que praticam exercícios mas não conseguem alcançar a massa muscular desejada. Algumas mudanças no hábito alimentar e na forma de conduzir seu treino podem ajudar a mudar essa situação. Segundo o personal trainer AdrianoRead More →

perder barriga

Perder barriga é o objetivo da maioria das pessoas que desejam perder peso. Segundo a nutricionista Andressa Silveira, a gordura localizada na região abdominal requer a combinação de duas coisas superimportantes: alimentação balanceada e a pratica de exercícios físicos. “É preciso que você saiba que não há como queimar gordura em apenasRead More →

nutricionista esportivo

Quando se fala em nutricionista esportivo, muita gente pensa que só os atletas profissionais precisam da orientação deles. Mas isso não é verdade. Um nutricionista esportivo pode ajudar tanto atletas profissionais quanto amadores. Segundo a nutricionista Eunice Barros, é recomendável aos atletas profissionais e amadores procurarem um nutricionista esportivo. Isso porque, primeiramente, uma alimentaçãoRead More →

dicas de beleza

Drenagem em cápsula? Laser em creme? As farmácias de manipulação são verdadeiras aliadas de quem se importa com beleza. Por isso, quem procura por dicas de beleza realmente eficazes, precisa conhecer como as farmácias de manipulação podem ajudar. Primeiro, é importante diferenciar os produtos manipulados dos produtos industrializados. Os manipulados, são feitos pelas farmácias de manipulaçãoRead More →

Você sabia que os exercícios aeróbicos são os que mais queimam calorias? Esses exercícios aceleram o metabolismo, contribuem para o emagrecimento e melhoram o condicionamento físico. Eles também são conhecidos como exercícios cardiovasculares, porque estimulam o aumento do ritmo cardíaco e do ritmo respiratório. Segundo o treinador e personal trainer Ronaldo Veronese,Read More →

A maioria das pessoas que fazem dieta sentem dificuldade em ter uma alimentação balanceada, mesmo sabendo que é tão importante para não prejudicar a saúde enquanto se deseja perder peso. O “efeito sanfona” é outra preocupação comum, segundo a nutricionista Kelly Dutra. Se trata de pessoas que emagrecem e quando param a dieta voltam a engordar. “A melhorRead More →

hábitos saudáveis

Se você deseja adquirir hábitos saudáveis, o primeiro passo é conhecer a essência do hábito. Segundo o livro “O Poder do Hábito” de Charles Duhingg, o hábito é um padrão de reação adquirido por aprendizagem social, relativamente estável, facilmente evocado e difícil de eliminar. São escolhas que fazemos e depois automatizamos,Read More →