vitamina c manipulada

A vitamina C manipulada já é conhecida pelos benefícios à saúde, como a ação antioxidante, atuação na melhora do sistema imunológico, além de ser fundamental para a adequada absorção de ferro pelo organismo. Porém, essa vitamina também tem efeitos significativos para a saúde da pele e tem sido constantemente indicada por especialistasRead More →

desempenho esportivo

Se você está procurando aumentar seu desempenho esportivo ou mesmo manter uma boa performance, alguns pontos devem ser levados em conta para que tudo ocorra conforme o esperado. Para este fim, as grandes aliadas podem ser as farmácias de manipulação, que podem tornar muito mais prática a sua busca pelo melhorRead More →

ganhar massa muscular

Está cansado de tanto malhar sem ganhar massa muscular conforme deseja? Não são poucos os casos de pessoas que praticam exercícios mas não conseguem alcançar a massa muscular desejada. Algumas mudanças no hábito alimentar e na forma de conduzir seu treino podem ajudar a mudar essa situação. Segundo o personal trainer AdrianoRead More →

nutricionista esportivo

Quando se fala em nutricionista esportivo, muita gente pensa que só os atletas profissionais precisam da orientação deles. Mas isso não é verdade. Um nutricionista esportivo pode ajudar tanto atletas profissionais quanto amadores. Segundo a nutricionista Eunice Barros, é recomendável aos atletas profissionais e amadores procurarem um nutricionista esportivo. Isso porque, primeiramente, uma alimentaçãoRead More →

Dentre as diversas opções de suplementos, podemos citar aqueles voltados para quem pratica esportes. Eles também são conhecidos como suplementos esportivos e podem ser encontrados em forma de cápsulas, tabletes, bebidas e em pó. Eles podem ser utilizados para os mais diversos objetivos, segundo a nutricionista Cláudia Dotto: ” Os suplementosRead More →

O objetivo dos complexos vitamínicos é completar a carência de alguns nutrientes que o nosso organismo precisa. Sem a quantidade ideal de nutrientes, a imunidade baixa e começam a surgir problemas de saúde. O nutricionista Wilson Rondó explica que a maior parte da população brasileira não tem uma alimentação saudável.Read More →

Quem treina crossfit sabe que é um exercício de alta intensidade,  portanto, os praticantes precisam cuidar do sistema imunológico e garantir uma nutrição adequada . Além de uma dieta balanceada , os suplementos são bons aliados dos praticantes de crossfit. Além de suplementar a alimentação,  também dão uma forcinha extraRead More →